Giocando con le VISUALIZZAZIONI, il potere delle IMMAGINI

Descrizione prodotto

Il lavoro, frutto di un’integrazione tra molteplici Metodologie e
Discipline rivolte al benessere psico-fisico della persona (Pilates,
Franklin, Feldenkrais, Ideochinesi, Gyrokinesis, Alexander, Mezières, Asana
dello Yoga e Yoga Nidra, esercizi di Kegel, tecniche di rilassamento,
psicologia, danza classica), focalizza l’attenzione sull’incredibile
sinergia mente-corpo e sul formidabile potere di Immagini e Visualizzazioni.
R*appresenta una combinazione tra movimento e consapevolezza, nella
convinzione profonda che solo il rigoroso sostegno della mente può guidare
il corpo verso l’armonia.
Il Metodo proposto per l’allenamento fisico di principianti, abili
praticanti, atleti, ballerini, amanti dell’allenamento consapevole,
istruttori, può diventare anche un Strumento di maggiore consapevolezza
globale di sé e di ascolto delle proprie sensazioni, applicabile in
qualunque sfera della vita.

Titolo: Giocando con le VISUALIZZAZIONI, il potere delle IMMAGINI
Autore: Elena Caron;
Editore: Youcanprint
Formato EPUB
ISBN: 9788891115874