Corpo, Mente e Spirito

Descrizione prodotto

Tre manuali raccolti in un’unica pubblicazione rivolta a tutti coloro che desiderano approfondire la Cristalloterapia, lo studio dei Sette Chakra e gli oltre cinquanta esercizi di Hatha Yoga.

Fin dall’antichità i Cristalli sono utilizzati come amuleti, talismani o semplici portafortuna. Spesso sono anche stati considerati oggetti sacri e utilizzati per finalità terapeutiche.Originati dall’incontro dei 4 elementi creazione: Acqua, Aria, Fuoco e Terra, i Cristalli sono spesso di una bellezza magica e affascinante e riescono a far percepire a chi li indossa una carica energetica particolare. La Cristalloterapia, la teoria secondo cui alcuni cristalli possono aiutarci a stare meglio, fonda i suoi presupposti nel fatto che tutti i corpi possiedono un particolare campo energetico e che ogni fenomeno naturale ha come conseguenza l’emissione o l’assorbimento di energia. E’ un antichissimo sistema di guarigione naturale che mira a riportare l’equilibrio energetico in una persona.

L’essere umano riesce ad assorbire e trasformare le energie attraverso i Chakra (ruote, vortici), centri energetici, che rappresentano le porte di accesso per la corrente energetica e vitale del nostro corpo psichico.
1° Chakra Muladhara o ‘Base’
2° Chakra Visuddha o ‘Sacro’
3° Chakra Manipura o ‘Plesso Solare’
4° Chakra Anahata o ‘Cuore’
5° Chakra Visuddha o ‘Gola’
6° Chakra Ajina o ‘Frontale’
7° Chakra Sahasrara o ‘Corona’
Le Nadi, La Kundalini, Il Prana, Il Pranayama, I cinque Kosha, Il Mantra
Esercizi fisici e Esercizi di respirazione
Esercizi per aprire i chakra dal primo al settimo livello dell’aura.

Hatha Yoga è una forma di Yoga basato su una serie di esercizi psicofisici di origini antichissime, originati nelle scuole iniziatiche dell’India e del Tibet. Hatha Yoga insegna a dominare l’energia cosmica presente nell’uomo, manifesta come respiro, e quindi a conseguire un sicuro controllo della cosa più instabile e mobile che si possa immaginare, ossia la mente sempre irrequieta, sempre pronta a distrarsi e divagare.
In questo testo vengono esaminate in dettaglio 52 tra le principali asana dello Hatha Yoga, il Saluto al Sole e la Serie Rishikesh.

Titolo: Corpo, Mente e Spirito
Autore: Assam Bihar;
Editore: Edizioni La Sfinge
Formato PDF con Adobe DRM
ISBN: 9788814270345