I Sette Chakra

Descrizione prodotto

Un trattato che introduce in maniera dettagliata alla disciplina dei Chakra indicandone per ciascuno le caratteristiche, le proprietà, gli elementi associati e come attivarli mediante appropriati esercizi fisici.
Vengono analizzati in dettaglio:
1° Chakra Muladhara o ‘Base’
2° Chakra Visuddha o ‘Sacro’
3° Chakra Manipura o ‘Plesso Solare’
4° Chakra Anahata o ‘Cuore’
5° Chakra Visuddha o ‘Gola’
6° Chakra Ajina o ‘Frontale’
7° Chakra Sahasrara o ‘Corona’
Le Nadi
La Kundalini
Il Prana
Il Pranayama
I cinque Kosha
Il Mantra
I bīja
Esercizi fisici
Esercizi di respirazione
Esercizi per aprire i chakra dal primo al settimo livello dell’aura
L’Aura

Assam Bihar, classe 1953, fin da giovane si è occupato di filosofia e fisiologia tradizionali indiane. In corso di preparazione altri manuali riguardanti lo yoga, yoga nidra, yoga sutra, meditazione.

Titolo: I Sette Chakra
Autore: Assam Bihar;
Editore: Edizioni La Sfinge
Formato PDF con Adobe DRM
ISBN: 9788814270253