Descrizione prodotto
Il libro per tutti gli appassionati di fitness, che non può assolutamente mancare nelle palestre. Un manuale con ben 80 schede pronte da stampare e 210 immagini di esercizi. Le ultime metodologie applicate per l’allenamento della massa muscolare e della forza. Le migliori tecniche per la perdita della massa grassa. Le schede per la riabilitazione e per svolgere ginnastica correttiva e posturale.
Titolo: Il Manuale Pratico del Fitness
Autore: Carmelo Emanuele;
Editore: Carmelo Emanuele
Formato PDF con Digital watermarking
ISBN: 9788893153140
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