Descrizione prodotto
Gli esercizi eseguiti con il solo peso corporeo che troverai in questo libro sono la prova che non servono soldi per avere un fisico tonico, muscoloso e slanciato, ma solo allenando i maggiori gruppi muscolari scegliendo il giusto workout giornaliero. Per evitare infortuni è bene non allenare gli stessi muscoli per più giorni consecutivi.
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Titolo: Il Workout Definitivo: Trasformare Il Corpo Usando Il Proprio Peso
Autore: The Blokehead;
Editore: Babelcube Inc.
Formato MOBI con Digital watermarking
ISBN: 9781507126837
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