Descrizione prodotto
Questa guida è il risultato del mio studio in fase di apprendimento sul movimento più ambito e completo per la parte superiore del corpo.
Il ‘Muscle-Up’ rappresenta il gesto funzionale per eccellenza, nonchè un grande alleato per creare dei workout rapidi ed efficaci.
Qui troverete i suggerimenti realmente ‘utili’ (quelli che avrei voluto sapere fin da subito, quando nonostante le tante trazioni ancora non riuscivo a salire), per riuscire finalmente anche voi a fare vostro il ‘Re’ tra gli esercizi dinamici a corpo libero.
Titolo: Muscle Up
Autore: Massimiliano Ippolito;
Editore: Massimiliano Ippolito
Formato MOBI con Digital watermarking
ISBN: 9786050386455
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