Descrizione prodotto
La società in cui viviamo è iper-accelerata e richiede ad ognuno di noi un continuo e intenso sforzo per far quadrare tutti gli impegni che abbiamo. Lavoro, famiglia, figli, amici, palestra, tutti impegni che si devono incastrare alla perfezione nell’arco delle 24 ore. Una società stressante con persone sempre più stressate. E così ci si ammala. A causa dello stress si ammala il nostro corpo ma anche la nostra mente. In questo libro, vengono approfondite le cause e le conseguenze dello stress ma, soprattutto, vengono proposti i rimedi più efficaci e validati scientificamente per combatterlo o, meglio ancora, per poter usare lo stress come un alleato e non più come un nemico.
Titolo: Nervi a fior di pelle. Lo stress: cause, conseguenze e rimedi
Autore: Laura Pirotta;
Editore: Youcanprint Self-Publishing
Formato PDF
ISBN: 9788893211246
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