Descrizione prodotto
Questo è un fortissimo workout adatto a compensare le schede generiche e troppo ‘leggere’ che ricevete nelle comuni palestre! Il protocollo è impostato per 4 giorni di allenamento con il sistema Super Serie.
Completa di:
- Possibilità di segnarsi i carichi
- Spiegazioni nei minimi dettagli
- Immagini degli esercizi
- Varianti in base al tipo di fisico
Non ti resta che iniziare!
Titolo: Scheda allenamento massa muscolare: Killer Workout
Autore: Fabrizio Ferri;Fabrizio Ferri;Fabrizio Ferri;
Editore: Fabrizio Ferri
Formato MOBI con Digital watermarking
ISBN: 9788892572874
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