Descrizione prodotto
Questo libro vuole essere una sintesi riguardante la storia e la filosofia del culturismo, raccontando la nascita e lo sviluppo di tale sport attraverso i suoi maggiori personaggi. Inoltre, descrivendo i metodi di allenamento e gli esercizi vuole costituire una guida per tutti gli appassionati. Infine, è trattata la forma di allenamento più moderna, il fitness, incentrata su attività aerobiche, stretching e programmi isotonici con macchine e manubri.
Titolo: Storia e filosofia del body building
Autore: Stefano Campitelli;
Editore: Booksprint
Formato EPUB con Digital watermarking
ISBN: 9788868886288
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